Muaj ntau txoj hauv kev los nres tsheb. Nov yog qee cov lus qhia txog kev saib xyuas dav dav:
Ntxuav koj lub qhov rais tsis tu ncua yog ib kauj ruam tseem ceeb hauv kev ua kom lawv huv si thiab meej. Cov dej thiab tshuaj txhuam hniav tuaj yeem siv los ntxuav, tab sis yuav tsum ceev faj kom tsis txhob ua kom lub khob puas tsuaj Ua tib zoo tsis txhob siv cov cuab yeej ntse.
Siv koj lub qhov rais wiper. Koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws yuav ntxuav koj lub qhov cua thiab tshem tawm txhua yam kev puas tsuaj. Raws li cov tsom iav niaj hnub, xaiv cov iav tsom iav rau lub sijhawm tshwj xeeb.


Siv lub hnub ci zoo tshaj plaws. Xaiv lub hnub ci zaj duab xis zoo tuaj yeem pab tiv thaiv koj lub tsheb lub tsheb thiab txo kev puas tsuaj.
Siv xim kom raug. Kev saib xyuas tsis tu ncua yog ib qho ntawm feem ntau ua rau cov iav puas. Yog hais tias lub hau ntawm cov txhuam txhuam kov cov iav saum npoo, nws yuav tsis tsuas yog ntes cov av, tab sis cov iav saum npoo koj tuaj yeem rub nws mus rau saum npoo thiab ua ib txoj kab.
Siv daim ntaub mos muag tsheb. Siv daim ntaub mos muag thaum ntxuav koj lub tsheb.
Rov ua kom koj lub qhov cua wiper kua rau lub sijhawm. Koj lub qhov dej wiper yuav tsum tau muab rov qab rau lub sijhawm kom raug thaum siv nws.

